;-)

 

Google
Туризм

Главная arrow Туризм arrow ПРЕОДОЛЕНИЕ КРУТЫХ СКЛОНОВ

ПРЕОДОЛЕНИЕ КРУТЫХ СКЛОНОВ

Написал Antonio Racter   
17.08.2006
Для успешного продвижения по крутым склонам необходимо иметь обувь на рифленой, не скользящей подошве, а также овладеть некоторыми приемами ходьбы.
При подъемах ботинок рекомендуется ставить на всю подошву, а не на носок. Вместе с тем надо стараться сохранять горизонтальное положение ступни, используя каждый прочно лежащий камень, незначительную выпуклость склона, на которые наступают каблуком ботинка.
Чем круче склон, тем больше надо разводить носки ног. При затяжном подъеме рекомендуется подниматься «серпентином», попеременно то левым, то правым боком к склону.
 
При движении по травянистому склону вдоль него (траверсиро-вание) ступню расположенной выше ноги надо ставить на всю подошву поперек склона, а ступню другой — разворачивать носком на некоторый угол вниз.
По хорошей тропе и о легким рюкзаком подготовленные туристы могут спускаться бегом. При этом ноги, почти не сгибая, далеко вы-брасывают вперед, а корпус откидывают несколько назад. На крутых участках спускаются на полусогнутых ногах.
 
 
< Пред.   След. >

Rambler's Top100 Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
|---------------------------------------------------------------------------------------|
Хостинг от uCoz